Il y a des expériences qui ne se mesurent pas uniquement à ce que l’on voit. Parfois, elles se racontent simplement au lendemain d’une séance, dans quelques mots spontanés, avec …
Témoignages Client(e)sMagnétisme et sommeil : quand mes clients me racontent leurs nuits autrement
Communication animale : mieux comprendre ce que votre animal traverse
Il arrive qu’un animal change. Son comportement se modifie.Il devient plus distant, plus agité, plus inquiet, plus réactif ou simplement différent. Parfois, quelque chose s’est passé. Un déménagement.Une séparation.L’arrivée d’un …
Accompagnement transition de viePourquoi est-il si difficile de poser ses limites sans culpabiliser ?
Vous savez peut-être très bien quand une situation va trop loin. Vous sentez la fatigue monter. Vous savez que vous n’avez pas envie. Vous voyez que votre agenda est déjà …
Témoignages Client(e)sAuto-sabotage : quand une partie de vous veut avancer et qu’une autre cherche encore à vous protéger
Vous aviez décidé. Cette fois, vous alliez poser cette limite. Prendre davantage soin de vous. Faire ce projet qui vous tient à cœur. Vous accorder enfin du temps. Cesser de …
Accompagnement transition de vieSchémas répétitifs : pourquoi reproduisons-nous les mêmes situations malgré nous ?
Il y a parfois des moments où l’on croit avoir compris, Schémas répétitifs : pourquoi revivons-nous les mêmes situations ? On s’est promis que cette fois, ce serait différent. On …
Accompagnement transition de vieHypervigilance : pourquoi votre corps reste toujours en alerte ?
Il y a des moments où hypervigilance, objectivement, tout va bien. Vous êtes chez vous. Rien d’urgent ne se passe. Cela peut manifester de l’hypervigilance. Vous pourriez vous détendre. Et …
Accompagnement transition de viePourquoi mon cerveau ne s’arrête jamais ? Comprendre les ruminations mentales
Il y a des ruminations mentales que l’on choisit. Et puis il y a celles qui reviennent sans qu’on les ait invitées. Une conversation terminée depuis plusieurs heures. Une remarque …
Accompagnement transition de vieSurcharge mentale : quand votre esprit n’a plus d’espace pour se poser
La surcharge mentale ne commence pas toujours par un effondrement. Elle s’installe souvent beaucoup plus discrètement. Vous continuez à faire ce qu’il faut. Vous travaillez, vous organisez, vous pensez aux …
Accompagnement transition de vieFatigue intérieure : quand on continue à avancer mais que l’élan n’est plus là
Il existe une fatigue que l’on reconnaît facilement. Celle qui apparaît après une nuit trop courte, une semaine chargée, un effort important. On se repose, on récupère, et peu à …
Accompagnement transition de vieJe sais ce qui devrait évoluer… alors pourquoi je n’arrive pas à avancer ?
Vous savez probablement déjà beaucoup de choses sur vous. Vous savez que vous devriez vous écouter davantage. Que certaines limites auraient besoin d’être posées. Que votre rythme vous épuise. Que …